Ineke van Spelde

Ik ben Ineke en ik heb een passie voor lekker koken. Ik hou van echt eten. Zonder gedoe, zelf bereid en lekker! Zonder dat het al te veel tijd kost kan je echt lekker, puur en onbewerkt eten. en het goede nieuws: alleen daardoor eet je bijna vanzelf al gezonder.

Ik geniet van groenten zelf verbouwen in mijn moestuin en kas. Zelf mijn eigen brood bakken vind ik ook geweldig om te doen. De combinatie van kennis over goede voeding, en mijn plezier in koken zet ik heel graag in om jou te begeleiden naar een lekkerder en voedzamer eetpatroon. Ik ben moeder van twee pubers en ik heb dan ook ervaring met wat je tegen kan komen in het aanpassen van voedingspatronen in een gezin.

In diëten of algemene adviezen, daar geloof ik niet in. Ik geloof wel in kleine veranderingen. Die zijn wel vol te houden, ook op de lange termijn. Ik geloof ook vooral in lekker, voedzaam en onbewerkt eten. Daarom ben ik ook aangesloten bij PuurGezond. Mijn ervaring is dat je weer plezier krijgt in eten, zonder fratsen of moeilijk gedoe. En dat noem ik nou een Nieuwe kijk op eten!

Ik heb de driejarige opleiding tot natuurvoedingskundige gevolgd. Daarna heb ik de opleidingen voor leefstijlcoach en gewichtsconsulent afgerond.